کتاب «درست حسابي دعوا کن: هموار کردن راه پرچالش زندگي مشترک» اثر جديد و ارزشمندي از دکتر جان گاتمن و دکتر جولي شوارتز گاتمن است که در ژانويه ???? منتشر شده است. اين زوج، از پيشگامان و متخصصان برجسته در حوزه روابط زناشويي و خانواده هستند و پژوهش‌هاي آنها طي چندين دهه، تأثير عميقي بر درک ما از پويايي‌هاي روابط زوجين داشته است. در اين کتاب، گاتمن‌ها به موضوع مهم و هميشگي تعارض در روابط زناشويي مي‌پردازند. آنها با تکيه بر سال‌ها تحقيق و مطالعه بر روي هزاران زوج، راهکارهايي عملي و موثر براي تبديل تعارض به فرصتي براي ايجاد ارتباط عميق‌تر ارائه مي‌دهند. يکي از نکات کليدي که در اين کتاب مطرح مي‌شود، اين است که تعارض در روابط اجتناب‌ناپذير است و حتي مي‌تواند مفيد باشد. اين زوج بيان مي‌کنند که مسئله اصلي، وجود تعارض نيست، بلکه نحوه مديريت آن است. آنها معتقدند که زوج‌هاي موفق نه تنها از تعارض نمي‌ترسند، بلکه از آن به عنوان فرصتي براي رشد و تعميق رابطه استفاده مي‌کنند. کتاب به خوانندگان مي‌آموزد که چگونه درست حسابي دعوا کنند. اين مفهوم شامل مهارت‌هايي مانند گوش دادن فعال، بيان احساسات به شيوه‌اي سازنده، و حفظ احترام متقابل حتي در اوج اختلافات است. گاتمن‌ها توضيح مي‌دهند که چگونه اين مهارت‌ها مي‌توانند به زوج‌ها کمک کنند تا از دام‌هاي ارتباطي رايج اجتناب کنند. يکي از بخش‌هاي جالب کتاب، معرفي مفهوم نقشه عشق است. اين ايده بيان مي‌کند که هر فرد نقشه‌اي ذهني از دنياي عاطفي شريک زندگي‌اش دارد. زوج‌هاي موفق به طور مداوم اين نقشه را به‌روزرساني مي‌کنند و از آن براي درک بهتر نيازها و خواسته‌هاي يکديگر استفاده مي‌کنند. گاتمن‌ها در اين کتاب به اهميت تعمير رابطه پس از تعارض نيز مي‌پردازند. آنها راهکارهايي براي بازگشت به حالت عادي پس از يک بحث يا دعوا ارائه مي‌دهند و توضيح مي‌دهند که چگونه اين فرآيند مي‌تواند به تقويت پيوند عاطفي بين زوجين کمک کند.