روابط مهم در فضاهاي شخصي و حرفه‌اي بايد سرشار از محبت و پرورش باشند. چه کسي به سوءاستفاده‌ي کلامي و شکنجه‌ي ذهني که عليه همسر، فرزند، خواهر و برادر يا يک همکار رخ مي‌دهد و فضاي سمي ايجاد مي‌کند. نظارت دارد؟ اين يک جرم جدي نيست که گزارش شود؛ اين نوع رفتارهاي سمي به اسم مشکلات رواني، انضباط، روش‌هاي سخت‌گيرانه‌ي فرزندپروري، رقابت‌هاي خواهر و برادري و سياست‌هاي محل کار لاپوشاني مي‌شوند. «حالا يک نفس راحت بکش» به تمام روح‌هاي شکسته‌اي اختصاص دارد که شب‌ها با چشمان اشک‌آلود به خواب مي‌روند، آنان که به معشوقشان بي‌پروا عشق مي‌ورزند، او را حمايت مي‌کنند و محبت خود رانثارش مي‌کنند، اما شب‌ها بيدار مي‌مانند و با خودشان مي‌گويند که کجاي رابطه کم گذاشتند و چه کار ديگري بايد انجام دهند که شريک زندگي‌شان آن‌ها را تاييد کند؟ خودتان را در تاريکي غرق نکنيد شما تنها نيستيد.