کتاب افسانه‌ي عادي بودن بررسي نو و خلاقانه‌‌ي علت انواع بيماري جسمي و رواني ماست. کتابي که سويه‌ي انتقادي خود را به سمت اجتماع مي‌گيرد و آن را باني انواع مشکلات روان‌تني انسان‌ها مي‌‌داند و راه‌هاي بسيار کارگشايي براي حرکت به سمت سلامت عمومي و درمان پيشنهاد مي‌دهد. اين کتاب در نوع خود انقلابي است در زمينه‌ي بررسي بيماري‌ها. گبور مته با چهار دهه تجربه‌ در مقام روانپزشک باليني متوجه شده که فهم ما از واژه‌ي «عادي/نرمال» اشتباه است. ما براي اين فهم معمولا نقش تروما و استرسي را که بر فرد وارد مي‌شود نديد مي‌گيريم؛ حتي گاهي فشارهاي زندگي مدرن را هم نمي‌بينيم. از نظر مته سيستم پزشکي غربي عليرغم تمام پيشرفت‌ها و تخصص‌هاي که به آن نائل شده، همچنان نمي‌تواند فرد را به عنوان يک «کل» بررسي کند و در موارد بسياري تا?ثير استرس‌هاي زندگي روزمره بر بدن را نديد مي‌گيرد که باعث تضعيف سيستم ايمني و بر هم خوردن تعادل عاطفي مي‌شود. در افسانه‌ي عادي بودن مته از اسطوره‌هاي عمومي مي‌گويد که ما را بيمار جلوه مي‌دهند و سعي مي‌کند ارتباطي بين سلامتي افراد و منطقي بودن کليت جامعه برقرار کند. در نهايت از اين گذر به راهنماي همدلانه‌اي براي سلامت و درمان مي‌رسد. مته پوشش دانش عادي و حکمت پذيرفته‌شده‌ي عمومي را کنار مي‌زند تا قلاب باورهاي نادرستي را باز کند که منجر شده وضع موجود سر جايش باقي بماند. بحث‌هاي علمي در اين کتاب نيز مانند ديگر کتاب‌هاي مته از دل داستان‌هاي واقعي آدم‌هايي بيان مي‌شود که سيرشان در بيماري و سلامت را با او در ميان گذاشته‌اند.