استرس ها و فشارهايي که در محل کار خود متحمل مي شويم، روح ما را فرسوده کرده است. گاهي اوقات به اين فکر مي کنيم که عطاي کار کردن را به لقايش ببخشيم، اما مگرغم نان مي گذارد. کتاب «آرامش در محيط کار» به ما مهارت هايي ياد مي دهد که در مقابل استرس ها و فشارهاي محيط کار دوام بياوريم. همچنين به ما مي آموزد که چطور به يک انتقاد در محيط کار پاسخ بدهيم، چگونه از ديگران تعريف کنيم. با رفتارهاي فربينده و يا تصنعي همکارانمان چگونه برخورد کنيم. اگر در موقعيت مشاجره يا نزاع قرار گرفتيم چگونه رفتار کنيم. با رفتارهاي پرخاشگرانه چه کنيم. چگونه با مديريت زمان به همه کارهاي خود برسيم. به عنوان يک زن با تبعيض، آزار و اذيت جنسي در محل کار چگونه برخورد کنيم. اين کتاب براساس اتفاقات کساني نوشته شده که از استرس و فشار محيط کار در فرانسه به روان درمانگر روي آورده اند. اين کتاب به ما کمک مي کند تا عوامل استرس زاي محيط کار را کاهش دهيم و سپس محيط کار شاد و آرامي داشته باشيم.
كد كالا | 41364 |
شابك | 9786009969784 |
زبان | فارسي |
نويسنده | سوفي مرين |
مترجم | مرجان گلريز |
سال چاپ | 1402 |
نوبت چاپ | 7 |
تعداد صفحات | 200 |
قطع | رقعي |
ابعاد | 0 * 0 * 0 |
نوع جلد | شوميز |
وزن | 0 |
تاكنون نظري ثبت نشده است.