استرس، مهمان ناخوانده و البته آشنايي که هر لحظه مي تواند سرزده پا به زندگي ما بگذارد و تاثير مستقيمي روي کيفيت زندگي ما داشته باشد. به همين خاطر به راهکارهايي فوري نياز داريم تا بتوانيم در لحظه از آن ها کمک بگيريم و جلوي پيشروي افسار گسيخته آن را بگيريم. به کمک اين راهنماي جيبي، ياد مي گيريد در مقابل هجوم ناگهاني تنش ها خونسرد باشيد و در جهان پرشتاب و نامطمئن بهترين خودتان را ابراز کنيد. اين کتاب ناجي فوري شما از رنج استرس دنياي پرتلاطم بيرون است!
كد كالا | 70915 |
شابك | 9786225667204 |
زبان | فارسي |
نويسنده | كلر مايكلز ويلر |
مترجم | آتنا و محمد كفيلي |
سال چاپ | 1402 |
نوبت چاپ | 2 |
تعداد صفحات | 168 |
قطع | جيبي |
ابعاد | 0 * 0 * 0 |
نوع جلد | شوميز |
وزن | 0 |
تاكنون نظري ثبت نشده است.