اکنون در ويرايش سوم، کتاب تحسين شده و موفق رابرت ام ساپولسکي «چرا گورخرها زخم معده نمي گيرند» ، فصل‌هاي جديدي در مورد چگونگي تأثير استرس بر خواب و اعتياد، و همچنين بينش‌هاي جديدي در مورد اضطراب و اختلال شخصيت و تأثير معنويت بر مديريت استرس ارائه مي‌کند. همانطور که ساپولسکي توضيح مي دهد، اکثر ما شب ها بيدار نمي مانيم و نگران اين نيستيم که آيا جذام داريم يا مالاريا. در عوض، بيماري‌هايي که از آن مي‌ترسيم - و آن‌هايي که اکنون ما را آزار مي‌دهند - بيماري‌هايي هستند که در اثر تجمع آهسته آسيب‌ها مانند بيماري قلبي و سرطان ايجاد مي‌شوند. هنگامي که ما نگران هستيم يا استرس را تجربه مي کنيم، بدن ما همان پاسخ هاي فيزيولوژيکي را نشان مي دهد که حيوان انجام مي دهد، اما درگيري را به همان روش از طريق جنگ يا فرار حل نمي کنيم. با گذشت زمان، اين فعال شدن پاسخ استرس ما را به معناي واقعي کلمه بيمار مي کند. کتاب «چرا گورخرها زخم معده نمي گيرند»، با ترکيب تحقيقات پيشرفته با دوز سالم شوخ طبعي و توصيه‌هاي عملي، توضيح مي‌دهد که چگونه استرس طولاني مدت باعث ايجاد يا تشديد طيفي از آسيب‌هاي جسمي و روحي، از جمله افسردگي، زخم، کوليت، بيماري قلبي و غيره مي‌شود. . همچنين راهنمايي هاي ضروري براي کنترل پاسخ هاي استرس ما ارائه مي دهد.