کتاب «رهاش کن بره رئيس!» به موضوع مهمي ميپردازد که در شلوغي روزهاي زندگي بسيار به کارمان ميآيد. درواقع اين کتاب، به خوانندگانش ميآموزد که چطور در جستوجوي آرامش باشند و از کلافگي و هرچيزي که باعث ميشود تا خاطرشان مکدر شود دوري کنند. اين کتاب مثل يک نقش? راه عمل ميکند و به شما ياد ميدهد هنگامي که در ترافيک گيرافتادهايد و يا هنگامي که اعصابتان آنقدر ضعيفشده که هر آن ممکن است جروبحثي به راه بيندازيد و يا وسيلهاي را بشکنيد، چند نفس عميق بکشيد و براي يافتن آرامش، راهکارها را دريابيد. نويسنده در اين کتاب سعي کرده تا بيش از هرچيز به مسئل? مهمي مثل آرامش بپردازد؛ اينکه چطور بر اعصاب خود مسلط شويم و شاديها و زيباييها را دريابيم و بهدنبال آسودگي خاطر باشيم. اينکه از هر ماجرايي که باعث ميشود تا روح و روانمان آشفته شود، دوري کنيم و فکر و ذهنمان را از مسائلي که خوشايندمان نيست، خالي کنيم.
کتاب «رهاش کن بره رئيس!» در حوز? روانشناسي نوشتهشده و همانطور که از نامش پيداست، ميکوشد تا ذهن ما را پالايش کند. ذهني که در اين مسير قرار بگيرد، ديگر به مسائلي که آرامشش را برهم ميزنند فکر نميکند و به هم? ناراحتيها بدرود ميگويد. اين کتاب، ذهن را آماده ميکند تا در زمان سختيها به راحتي از پس مسائل برآيد و بتواند اوضاع را مديريت کند. اين مسئلهاي است که در دنياي امروزي و پيچيدگيهايش به کار هم? ما آدمها ميآيد و ميتواند براي چارچوب فکري ما مسير و جهتي را تعيين کند که هيچگاه اسير مسائل بياهميت نشويم و ذهنمان را درگير نکنيم. نويسند? اين کتاب، مانيکا سوئيني است که چندين کتاب ديگر را نيز در کارنامه دارد. مرجان حميدي مترجم اين کتاب است که او نيز کتابهاي مختلفي را در کارنام? کاري خود دارد.
كد كالا | 67964 |
شابك | 9786225914476 |
زبان | فارسي |
نويسنده | مونيكا سوئيني |
مترجم | مرجان حميدي |
سال چاپ | 1402 |
نوبت چاپ | 1 |
تعداد صفحات | 127 |
قطع | خشتي |
ابعاد | 0 * 0 * 0 |
نوع جلد | گالينگور |
وزن | 0 |
تاكنون نظري ثبت نشده است.