کتاب «تو خود عشقي باش که در جستن آني» در زمينه‌ي خود ياري نوشته شده و به شما مي‌آموزد تا خود را تحت هر شرايطي دوست بداريد، چرا که در نهايت کسي را جز خود نداريد. نويسنده در اين کتاب به تروماهاي کودکي مي‌پردازد. همه‌ي ما کم و بيش طرد شدن از سمت دوستان و خانواده را به نحوي تجربه کرده‌ايم و گاه با شنيدن يک کلمه، دچار فروپاشي شده‌ايم. بايد بدانيم که اين کلمات در ذهن ما جا خوش کرده‌اند و نقش بسيار مهمي را در زندگي امروز ما ايفا مي‌کنند. همه‌ي اين مسائلي که در کودکي و يا در بزرگسالي تجربه کرده‌ايم، از ما انساني را ساخته‌اند که گاهي اوقات حتي مي‌تواند از خود و ظاهرش بيزار باشد. اين کتاب به شما آموزش مي‌دهد که خود را از نو بسازيد و به آدم بهتري تبديل شويد. نويسنده سعي کرده تا شما را با خود آشتي دهد و کاري کند تا خودتان را دوست داشته باشيد. ما بايد ياد بگيريم که در ميان انواع احساساتي که بر ما هجوم مي‌آورند، خودمان را از ياد نبريم. اين کتاب به شما يادآوري مي‌کند که هر روز خود را مهربانانه در آغوش بگيريد چرا که انسان ذاتا موجود تنهايي است و اگر نتواند با خود به صلح برسد، روزگار سختي را سپري مي‌کند. نويسنده با ارائه‌ي راهکارهايي باعث مي‌شود تا با روح و قلب خود به ثبات برسيد و آرامش بيشتري را در زندگي تجربه کنيد. اولين کسي که انسان بايد او را دوست داشته باشد، خودش است و ما نبايد اين مسئله‌ي مهم را ناديده بگيريم. خواندن اين کتاب مي‌تواند براي همه مفيد و مثبت باشد. اگر در زندگي و مشکلات غرق شده‌ايد و خود را از ياد برده‌ايد، با خواندن اين کتاب مي‌توانيد به خود و زخم‌هايتان در کودکي بازگرديد و صميمانه خود را در آغوش بگيريد. دکتر نيکول لپرا نام نويسنده‌ي اين کتاب است که در رشته‌ي روانشناسي تحصيل کرده و نگارش کتاب‌هاي ديگري مثل «نجات از هزارتو» و «چگونه کارها را انجام دهيم» را نيز در کارنامه دارد.